Empezamos Cuaresma. Tiempo tan rico y hermoso espiritualmente. Los cristianos por tradición vivimos este tiempo con ayuno, penitencia y caridad. No son acciones vacías que hacemos por cumplir la tradición, son acciones concretas que nos ayudan a prepararnos y crecer espiritualmente año a año para vivir con Cristo el sacrificio más grande que por amor se haya hecho.
Cada Cuaresma es un tiempo nuevo, un inicio que puede ser muy fecundo. Días antes empezamos a pensar qué podemos ofrecer, qué podemos «ayunar». Dejamos las redes sociales, dejamos de comer dulces, no decimos malas palabras, entre tantas cosas que dejamos de hacer. Con buena intención las cosas mundanas se nos mezclan y dejamos de hacer cosas no necesariamente por las razones correctas.
Este año hemos querido ofrecerles una lista de 40 cosas cotidianas que podemos hacer para esta cuaresma. Realizarlas nos ayudará a convertirnos en mejores personas, permitiendo ensanchar nuestro corazón y nuestro espíritu para que la Semana Santa nos encuentre con el corazón dispuesto a acompañar al Señor en su dolor, y recibir con gratitud y alegría la vida que nos ha dado.
Son acciones simples y sencillas de hacer, pero no por eso poco importantes ni exigentes. Que este tiempo de cuaresma, nuestro corazón crezca poco a poco, día a día.
1
Llama a alguien en lugar de enviarle un mensaje de texto
Siempre va a ser mucho mejor escuchar la voz de alguien. Aunque te resulte raro, llama en lugar de mandar mensajes.
2
Haz actos de servicio incluso y sobre todo con aquella persona con quien estás molesto
Sobre todo en casa, si tuviste una discusión con tu esposo o tu esposa. Que el enojo no sea excusa para dejar de hacer actos de servicio el uno por el otro.
3
Regala una prenda de ropa que uses y te guste
Solemos entender la caridad como dar lo que sobra. ¿Qué tal si empezamos a aprender a dar lo que cuesta?
4
Levántate a penas suene el despertador
No prolongues tus respuestas, empieza con ese despertador. A penas suene, de pie.
5
Guarda el celular cuando hables con alguien
No lo pongas sobre la mesa con la pantalla hacia abajo. Simplemente guárdalo y dale toda tu atención a quien tienes al frente.
6
Expresa tus sentimientos en lugar de usar un emoji
Atrévete a ser auténtico, a volver a reconocer cómo realmente te sientes y cómo es que son los sentimientos más allá de una caricatura.
7
Invita a alguien a misa, aunque no sea creyente, aunque te rechace
Tal vez te des con más de una sorpresa.
8
No contestes mal a tus padres, ni les tuerzas los ojos
Qué fastidio cuando nos dicen lo mismo una y otra vez. Qué tal si por amor, esta cuaresma nos armamos de paciencia y cariño.
9
Reza, aunque no lo sientas
No eres un hipócrita por sentarte a hablar con DIOS aunque no sientas su presencia. Él siempre escucha. No dejes de hacerlo.
10
Dona esa moneda que podrías gastar en un chocolate cada día
Si decidiste no gastar en dulces, guarda ese dinero para un siguiente punto más abajo.
11
Compra solo lo que necesites
Dejemos el impulso a un lado. Compra solo lo que realmente necesites.
12
Habla bien de las personas, si no tienes nada bueno que decir mejor quédate en silencio
Nada más que decir.
13
Sé amable, siempre
El mundo sería distinto si siempre fuéramos amables. Con todos.
14
Empieza un diario, conócete un poco mejor
Ayuda mucho escribir un diario, aunque sea unos pensamientos al final del día, sobre lo que ocurrió. Así empieza el buen ejercicio del examen de conciencia.
15
Toma agua en lugar de bebidas gaseosas
En lugar de dejar de tomar bebidas gaseosas, como muchos hacen. Qué tal que empiezas a tomar más agua. Tu cuerpo te lo agradecerá y cultivarás un buen hábito.
16
Empieza a reciclar
Sé responsable por la casa que te ha sido dada.
17
Come toda tu comida, no la desperdicies, así no te guste
Hay muchísima gente que en este minuto no tiene qué comer. Come lo que te ponen en la mesa, así no te guste. Cocina lo justo, no tires la comida a la basura.
18
Invita a comer a alguien que no tiene
Puede ser desde un amigo en necesidad, como algún mendigo que encuentres en la calle. Da de comer al hambriento.
19
Llama a aquel amigo/familiar del que no sabes hace mucho
La alegría de saberse presente, recordado y querido. No olvides a aquellos que te aman y amas.
20
Reza por aquel que te hizo daño
Aunque sea muy difícil, ofrece una oración por aquella persona que tanto dolor te causó o te causa.
21
Reza el Rosario, empieza por una decena diaria
Este camino cuaresmal es siempre bueno empezarlo de la mano de Nuestra Madre.
22
Colabora con los gastos de la casa
Así no te corresponda, colabora con algo pequeño.
23
Elige 40 personas y envíales un lindo mensaje cada día
Este es un lindo ejercicio, 40 mensajes llenos de amor.
24
Lee un libro sobre la vida de algún santo
La vida de los santos nos enseñan tanto, elige un libro esta cuaresma y empieza a leer.
25
Mira una película apostólica con tus amigos y coméntala
Invita a un grupo de amigos a tu casa y vean una película. Cuando acabe conversen sobre ella, atrévanse a compartir lo que han aprendido, lo que han visto y les ha sucedido con ella.
26
En lugar de hablar de dietas, habla de tus sentimientos. No uses cuaresma como excusa para bajar de peso
Si vas a dejar de comer que sea por ayuno y ofrecimiento. Que no sea por vanidad.
27
Pide perdón en lugar de buscar una excusa cuando hayas cometido un error
Nos es difícil pedir perdón, que este tiempo poco apoco aprendamos a hacerlo. Ofrece la dificultad.
28
Coloca un crucifijo o una imagen religiosa a la vista
En estos días hasta llevar una imagen religiosa es difícil. Coloca una a la vista que te recuerde el tiempo que empieza y el amor tan grande que espera por ti.
29
Sé paciente cuando manejes, olvídate de las palabras ofensivas
La de todos los días. El tráfico de la mañana nos llena de amargura. Ofrécelo, crece en paciencia y guarda esas palabras en el bolsillo.
30
Visita a alguien que esté enfermo
A veces resulta incómodo visitar a alguien enfermo, sobre todo si es de gravedad. No sabes el bien que haces dando tu compañía.
31
Pasa tiempo con algún amigo que esté solo
La indiferencia y la soledad matan. Si sabes de alguien cercano que esté solo, pasa tiempo con él.
32
Trata a tu cuerpo con respeto y cariño
Especialmente en este tiempo, cuida tu cuerpo, lo que vistes, lo que comes, lo que ves y lo que oyes.
33
Regala todos los dulces que decidiste dejar de comer
Si decidiste dejar de comer dulces, regálalos. Hay muchos niños en la calle que seguro estarán felices de recibir uno.
34
Ahorra el dinero que gastas en dulces y dónalo
Todo ese dinero que gastabas en golosinas colócalo en una alcancía y al final de cuaresma, dónalo.
35
Pregunta a tu familia, cómo estuvo su día
Es muy frecuente que lleguemos a casa cansados, pensando solo en nuestros asuntos. Cultivemos el hábito de preguntar cómo le ha ido al otro.
36
Déjate abrazar por mamá
Cuando somos niños el abrazo de mamá es lo más pedido. Y de adultos pareciera que huimos de esos abrazos. Déjate abrazar por mamá y dale la alegría de hacerlo.
37
Ordena tu cuarto, y mantenlo ordenado
Esfuérzate por mantener ordenada tu vida. Empieza por tu cuarto.
38
Aprente a pedir ayuda
En un mundo que busca educarnos autosuficientes, la capacidad de pedir ayuda cuando la necesitamos se extingue. Pide ayuda, seguro la necesitas en algún aspecto de tu vida.
39
Perdona
Perdona, perdona, perdona. Y si no puedes, pídele a DIOS que te ayude a perdonar como Él lo ha hecho con nosotros.
40
Sonríe
Sonríe, DIOS te ama. Sí, lo leemos por todas partes y qué difícil es creerlo y sobre todo ponerlo en práctica. Sonríe que tu sonrisa puede llevar alegría a tantos.
Fuente: Catholic link
Gracias Equipo de Radio Maria , hay unas parcticas que estoy haciendo y otras que tengo que aplicar un abrazo desde cuidad bolívar Bogotà